Как начать качаться?
Как часто мы
задаем себе и другим этот вопрос.
Практически
каждый мужчина хотел бы выглядеть спортивно-подтянуто, без пивного животика,
дрябло-ослабленных мышц и т.д. и т.п.
В общем, я так
понимаю, мы все поняли, о чем я веду речь! )))
И
тут-то вот и возникает это сокровенный вопрос: а как начать качаться? Что
делать в первую очередь? Что потом? Купить кучу протеиновых добавок и пить их?
Тренажеры? Бегать и отжиматься по утрам? Или что?
Ответ,
ты не поверишь, наш дорогой читатель, очень простой и логичный.
Для того чтобы
начать качаться нужно – только лишь твое желание и «хороший пинок под зад
самому себе!».
Как же это
сделать?
Да очень не
пыльно и не трудно, по любому в твоем городе есть относительно дешевая качалка
– спортзал с тренажерами, есть друг или знакомый, который, как и ты, хочет
начать качаться, но что-то его удерживает от этого. Дык вот, берете друг друга
подмышки (образно, конечно!!!) и бегом записываться туда.
Почему лучше
вдвоем или большей компанией?
Да все опять
же просто – когда кому-то из компании будет лень и его будет «ломать» идти
заниматься, то другой в это время будет его «подпинывать» и мотивировать
всякими НЕ хорошими словами или же, наоборот, хорошими! Это уже кому как
угодно!
Если
уж, в твоем населенном пункте, в котором ты живешь, вдруг нет дешевой качалки
(бывает, кстати, и такое!), а дорогую тебе не потянуть, не напрягая при этом особо
своих родителей и самого себя, то есть другой – более бюджетный вариант, опять
же берешь своего товарисча-друга-знакомого и начинаешь заниматься
самостоятельно!
Найти пару
стареньких гантелей, гирьку – не так уж тяжело и сложно! Начать отжиматься от
пола и качать пресс – это вообще не требует каких-либо специализированных
приспособлений!
К
тому же, во всемирной компьютерной сети, коей является интернет есть кучу разной
полезной информации о том, как и чем можно начать качаться в домашних так
сказать условиях, вот только не надо, не надо сейчас упорно бурчать себе под
нос, что тип у тебя нету интернета и ты им вообще не умеешь пользоваться – ибо
это ложь, п…шь и провокация, ведь наш сайт журнал ты же нашел и читаешь! )))
Так,
что давай, друг мой, поднимайся на свои ножки и бегом заниматься! Есть очень
хорошая поговорка: «НЕ откладывай на завтра то, что ты можешь сделать уже
сегодня!»
А
напоследок хочется сказать еще одну поговорку: «В здоровом теле – здоровый
дух!». Развивайся и занимайся! Успехов тебе и удачи!
(с) М.Исаев aka УлиткО
21-23.12.2010г.
| 